Cette page réunit des conseils pratiques pour garder le jeu d'argent sous contrôle, ainsi que ce que ce site peut et ne peut pas faire pour vous.
Comment fixer une limite qui tienne vraiment ?
Décidez du montant avant de commencer, jamais pendant la partie. Une fois le jeu lancé, l'enthousiasme d'un gain ou la frustration d'une perte faussent le jugement. Un chiffre arrêté à froid sert de repère objectif. Considérez ensuite cette somme comme déjà dépensée, au même titre que le prix d'une place de cinéma. Si elle revient, tant mieux. Si elle disparaît, rien n'a manqué à votre budget, puisqu'elle n'y figurait plus.
Gardez aussi le jeu à l'écart de tout argent emprunté. Une dette transforme une dépense de loisir en obligation de rembourser. Elle crée alors une pression à « se refaire » qui n'a rien de divertissant.
Pourquoi ne faut-il jamais courir après une perte ?
Chaque mise est indépendante de la précédente. Une série de pertes ne rend pas le gain suivant plus probable. Augmenter les mises pour récupérer ce qui est parti revient à exposer davantage d'argent avec les mêmes chances qu'avant. C'est le mécanisme le plus courant par lequel une petite perte devient une perte sérieuse. Quand la limite fixée est atteinte, la séance est terminée.
Faites aussi des pauses régulières. Le temps file vite devant un écran, et une interruption vous permet de vérifier si vous jouez encore par plaisir ou par automatisme.
Ce site peut-il m'aider à arrêter ou à me limiter ?
Non, pas directement. Les plafonds de dépôt ou de pertes, les rappels de durée de jeu, les pauses temporaires et l'auto-exclusion se règlent dans un compte joueur, sur le site de destination. Ce site n'a ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur. Rien de ce qui est publié ici ne peut activer, vérifier ou faire respecter un tel réglage. Si vous souhaitez vous limiter, c'est dans votre propre compte chez l'opérateur qu'il faut le configurer.
De même, ce site ne vérifie l'âge de personne et aucun jeu n'y a lieu. Tout contrôle de ce type se déroule sur le site de destination. La restriction aux personnes de dix-huit ans et plus est rappelée dans tout le site, y compris sur la page d'accueil. Enfin, ces pages ne contiennent aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental. Aucun contenu n'y est donc ciblé vers un lecteur qui aurait montré un comportement à risque.
Quand faut-il en parler à quelqu'un ?
Le plus tôt possible, dès que le jeu cesse d'être un divertissement. Voici quelques signes d'alerte : vous cachez vos mises, vous y pensez sans cesse, ou vous dépassez régulièrement le montant prévu. Un proche voit souvent ce qu'on ne remarque plus soi-même. En parler tôt évite que la situation ne s'installe.
Où trouver une aide indépendante ?
Chaque page de ce site, y compris celle-ci, comporte des liens vers cinq organisations d'aide indépendantes :
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux de tout le site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention sponsorisée et sont en nofollow. Ils s'ouvrent dans un onglet séparé, directement sur le site de chaque organisation. Ce site ne reçoit rien lorsque vous les suivez. Comme pour tout lien sortant, le site ouvert reçoit la demande de votre navigateur et applique ses propres pratiques de confidentialité.